一、我们知道，气功能够全面养生，特异功能能够做许多一般人做不到的事情。练气功能够在身体和心智两方面全面提高人的能力，提高智力、体力、体能、健康。
二、我们知道，任何物体都是由原子组成的，而原子是由原子核和电子组成的，因此，归根到底，任何物体都是由原子核和电子结构而成的。当原子核和电子的结合力大时，物体就显得“硬”，就能够抵抗外来能量物质的影响作用。这种结合力就是由原子核和电子之间形成的电磁场物质产生的。电磁场物质在易学里叫做冲气、太极，在炁学里叫做炁子。
在人体内有一个生物能系统，那就是经络穴位系统，是由气形成的物质系统。我们知道，生物体是由细胞结构而成的，在细胞之间的空间就是经络穴位系统，里面充满了体液和气物质，这就是易学里说的：“经络主行气血”，这里的血泛指体液物质。
气就是虚物炁体。气分元气和五行气，元气形成了经络穴位系统，行气（就是生物能物质）则在元气和体液内循环流动，从而形成了各种生命现象。
三、练气功就是使体液（精）和行气（气）物质转变成为经络穴位物质元气（神），从而扩大经络穴位的元气容量，达到全面的养生目的——因为易学揭示：经络元气是决定生命质量和性能的关键物质。经络里的元气物质增加了，就是生命能力增强了，因此就能够具备气功功能：健康身心、无病无疾、治病疗伤、增智长功、智力超群、延年益寿、辟谷延生、辟谷轻身、长生不老、返老还童、起死回生、美容驻颜、具有特异功能等等。修仙术——气功能够开发人体潜能（经络穴位功能），使人们具有特异功能。
四、气功师把气运到一处，利用元气护体，就是增强该处的场能，增强该处抵抗外界物质的伤害能力，因此就能够抵抗外力的打击、抵抗高温的烧烫、抵抗电击触电。
五、气（能量）总是通过经络穴位进入人体的，就象能量总是通过原子核和电子之间的电磁场进入物体内部的。放松身体则经络更加扩大，经络扩大则能量就容易进入经络中，所以就具有信息方面的特异功能，可以感知平常人不能感知到的信息。
总之，利用经络穴位之气物质（虚物炁体）就能够解释所有的气功和特异功能现象，以及各种生命现象。
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成功人生的十条法则 ∈ 命理人生 | 2007-8-11
一、热诚的态度
我们的态度决定了我们的未来。一个人能否成功，取决了他的态度！
成功人士与失败之间的判别是：
成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的人生，失败者则相反，他们的人生是受过人生的种种失败怀疑所引导和支配。我们的态度决定了我们人生的成功
二、目标明确\目标管理
1、目标明确
没有线路图什么地方也去不了。
目标就是构筑成功的砖石。
目标使我们产生积极性，你给自己定了目标，有两个方面的作用：
一是你努力的依据二是你的鞭策。目标给你一个看得着的射击靶，随着你努力去实现这些目标，你就会有成就感。有98%的人对心目中的世界没有一幅清晰的图画。如果计划不具体，无法衡量是否实现了----那会降低了你的积极性。
2目标管理
把整体目标分解成一个个易记的目标，把你的目标看成金字塔，塔顶就是你的人生目标，你定的目标和为达目标而做的每一件事都必须指向你的人生目标。
金字塔由五层组成，最上的一层最小，是最核心的。这一层包含着你的人生总目标。
下面每层是为实现上一层较大目标而要达到的较小目标。
三、勤则天下无难事
一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。
四、擅于理财、预算时间和金钱
五、喜欢运动
健康的体魄是成就事业的资本。成功人士几乎都有自己喜欢的体育项目。
六、自律
自控能力的强弱对人生的成功也有很大的影响。
七、谦虚好学
越是成功的人，他们越会抓住一切可以学习的机会。
八、良好的人际关系
成功意味着别人的参与
九、信念
十、立即行动
有了确定的目标计划，成功已向你展示。有位先生几年以来一直暗恋着某位小姐，可是，连续几年过去了，他一直没有采取任何行动，他一直在等待，直到那位小姐成为他人之妻，他紧张起来，但是为时晚了！别在犹豫，请立即行动吧！
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非常成功心法 ∈ 命理人生 | 2007-8-11
1、 成功是一种选择一个决定
九年来,我研究人生成功的方法,发现很多人的成功或失败并不决定于他懂不懂或知不知道什么方法。虽然方法很重要,但真正决定成败与否的,其实是他的选择,是他的决定。
成功是一种选择。因为你选择了奋斗,选择了坚持,选择了成功。而一般人不做这个选择,不做选择便是选择失败,所以失败也是一种选择。人生不过是一连串选择的过程,从你早上起来要穿哪一套衣服出门开始,你就选择;中午要去哪里吃饭,你又在选择......
女孩子有众多的追求者,在考虑结婚的时候,到底是哪一位男士比较适合自己?要选择;男生找工作时从多家大企业中选择。以上我所说的每一个选择有大有小,但每日、每月所有的选择的累积影响了你人生的结果。
一个选择对了,又一个选择对了,不断地做出对的选择,到最后便产生了成功的结果。一个选择错了,又一个选择错了,不断地做出错的选择,到最后便产生了失败的结果。若想要有一个成功的人生,我们必须降低做错误选择的机率,减少做硌≡竦姆缦铡Ｕ饩捅匦朐は让魅纺闳松邢胍慕峁鞘裁础Ｎ飧鼋峁龀鏊械难≡?明确你人生想要的结果是什么,这本身又是一个选择。
我时常看到很多人在打麻将时,按照麻将的游戏规则,确定该打哪一张牌,不断地做各式各样的选择。做出对的选择的人一般是赢钱的人,做出错误选择的人一般是输钱的人。
有的人希望工作更顺利、更快乐,但他总是在做他不喜欢的工作,这是他的选择,因为他明明可以换工作;有的人希望身体更健康、更强壮,但他总是说他没有时间运动,导致身体虚弱,这是他的选择,因为他明明可以抽出时间来运动;有的人希望家庭更幸福、小孩更听话,但他总是跟太太吵架、小孩学业跟不上,这是他的选择,因为他明明可以控制情绪或花时间教育小孩,但他不去做;有的人希望人际关系更好,但他总是说他朋友少,这也是他的选择,因为他可以决定让自己多交一些朋友,但他不去交;有的人希望赚更多钱,但他总是抱怨收入不够多,他明明可以更努力地去赚钱,但他却不去努力,这是他的选择。
大家必须明白人生中的任何结果都是自己的选择,人生由许多选择组成。你做一个选择:你到底是要成功还是要失败?要快乐还是要悲伤?要富裕还是要贫穷?一旦做出选择,你的人生就开始改变。
不做选择可以吗?其实你已经选择了平平凡凡的一生,因为你可以选择光辉灿烂的一生。
早晨起来,决定穿哪一套衣服。因为你总不能光着屁股走出去吧?光着屁股走出去也是你的选择。
自我分析: 1.会有今天的我,是因为过去10年我做了哪些重要的选择? 2.若要得到我真正想要的人生,我现在必须做哪些选择与决定?
3.我要马上
2、 如何一辈子不用工作
我常常听到好多人抱怨:"工作真辛苦!真希望一辈子不用工作。" 以前我也时常这样想,最后我终于找到了秘诀:现在我一辈子也不用工作了。 你们是不是很想知道这是如何做到的?让我告诉你,那就是找一份你真正喜欢的工作。
当你找到一份你真正喜欢的工作并且一辈子做它的时候,事实上你是在从事你的"兴趣",并不是在工作。千万不要以为我在跟你们开玩笑,因为做自己喜欢的事情是成功的重要秘诀。迈克尔乔丹34岁便已经有8000万美金的年收入,其中大部分都是耐克、麦当劳、香水厂商及很多其他厂商给他的广告费和红利。这些是他以拍广告为工作而得来的收入吗?并不是,他是做他真正喜欢的工作--打篮球。当他把篮球打好,金钱、名声、副业、享受便紧跟着来,甚至他还到好莱坞拍电影。他并不是在为赚钱而工作,也不是在为出名而工作,他是因为喜欢打篮球而去打篮球。曾经,他也对篮球失去过热情,放弃他如日中天的篮球事业,去打棒球。因为他小时候最大的兴趣除了篮球就是棒球,但后来发现这不是他想要的,于是他又重新燃起了对篮球的兴趣,重返,更上一层楼。
大部分人都在为赚钱而工作,为生活而工作,为不得已而工作,根本不喜欢自己的工作,毫无热情地对待工作。上班一条虫,下班一条龙。试问,这样的人,怎么会成功,怎么会快乐呢?
成功需要全力以赴,全力以赴需要你对它有极大的热情与兴趣,过程中一定会遇到挫折。如果你现在做的事业不是你的兴趣,你不喜爱它,是很难坚持到底的。
微软公司的总裁比尔盖茨是如何成功的呢?我访问过他们公司的行销部经理,他说比尔盖茨本人是个工作狂,对工作抱有极大的狂热,经常坐在电脑桌前不知黑夜白天地工作十多个小时,然后,吃一个汉堡,也不确定是中餐或晚餐,接着,趴在桌上睡着,几个小时后继续这样的流程。 后来我研究比尔盖茨,才发现他中学时代便已经将电脑作为他毕生的兴趣了,他甚至可以免费为别人设计软件,只为了有使用电脑的机会。
试想这样一个热爱电脑的人对这份工作能不全力以赴吗?这样全力以赴工作的人能不成功吗
我在多年前便觉得,将来我找一份工作必须符合以下条件:
1.时间自由,不受约束; 2.收入自由,由自己努力发挥而增加; 3.能接触人群,结交朋友;
4.能学习成长,不断提升自我; 5.能环游世界各地,旅游不同的地方; 6.能对人有帮助,经常与人分享我自己;
7.这事业本身能永存于世,不会因为我的逝世而消失。
我一直在寻找能满足我这些条件的工作,但不容易找到。我本来要去报名参加歌唱比赛,因为我爱唱歌,后来发现并不能符合我每一个需求。直到20岁那一年,我上了好多个人成长的课程,帮助我潜能开发。我开始注意这个行业。接着我见到了全亚洲一流演说家陈安之,世界潜能大师安东尼罗宾,世界一流行销大师、世界一流推销训练大师、吉尼斯世界纪录保持人、全世界最伟大的人际关系专家等各行各业的顶尖人士70多位。之后,我开始设定目标。我要和他们一样,将我学习到的经验和智慧实践在我自己身上,我相信,这些大师们能做到的,我一定要做到。
找到了自己喜欢的工作,设定了人生方向,因而让我在祖国各地风尘仆仆地去分享我改变的经验,通过帮助别人去得到他想要的,也帮助了我自己得到了我想要的,甚至开展了我的演讲事业。等到我实在分身乏术的时候,为了能帮助更多不能亲自来听我演讲的人能获取这份资讯,我们公司发行了磁带与书,我的第一本书《21世纪非常成功学》在出版两个月内,成了社科类畅销书排行榜冠军,第一版脱销一空,紧接着连续再版,我在全国的演讲行程也就更紧凑与忙碌了。我不仅桓械狡７?并且还乐在其中,因为这完全符合我所设定的工作理想与条件,这是我的兴趣。
这就是找到自己喜欢的事情来工作会成功的原因。 一个人一辈子做自己不喜欢做的事是最大的悲哀。把生命中大部分时间奉献给了痛苦与无奈,什么时候能改变呢? 你不一定要把兴趣当工作,但一定要把工作当兴趣。
自我分析: 1.我理想工作的条件: 2.假如确定我不会失败,我会做什么工作 3.假如我已经实现了所有梦想,那我还会做什么工作?
4.假如每一份工作给我的薪水都一样多,那么我会选择什么工作? 5.假如我已经退休,但还要从事一份工作,那会是什么?
6.我喜爱我目前的工作吗?为什么? 7.我要马上
3、 成为行业中的最顶尖
不要以赚钱为目标,也不要以出名为目标,应该以成为你行业中的最顶尖为目标。
只要成为你行业中的最顶尖的那一位,你一定会赚很多钱;只要你是你行业中的第一名,你一定会出名;只要你成为行业顶尖,你就一定会成功!
要做就做最好的,只要你是最好的,世界上美好的事物就自动会向你靠拢。乔丹打篮球成为世界顶尖篮球巨星,不但一年收入8000万美金,而且有人找他拍电影,有人找他拍广告,有人找他出书,请问他的运动鞋需要自己买吗?不用,耐克会提供;他穿的西服需要自己买吗?当然也不用,别人不但免费提供,还要付他广告费,甚至香水厂商还借乔丹的名字与肖像生产乔丹牌香水。乔丹什么事都不用做,只要出名字与头像,别人就送他30%的股份。你说为什么?因为他是他的行业中最顶尖的,他是世界上有史以来最伟大的篮球巨星。
成龙拍电影时,各个汽车厂商主动争取免费提供汽车的机会,让成龙在电影里面表演特技。成龙选中日本三菱跑车,三菱立刻提供上百台新车让成龙拍摄赛车镜头,成龙将车撞得稀烂,三菱也分文不取,为什么呢?因为成龙是最棒的,他的电影总是最卖座的。
成龙拍一部电影需要许多特技镜头,拍摄时有的当地政府派出警察帮他开道,甚至封闭路段也不收取成龙费用,只为了协助成龙拍电影。为什么呢?因为成龙是世界最顶尖的特技明星,他的电影在国际上非常卖座。
成龙在马来西亚拍电影,意外将"万宝路香烟"的广告招牌撞坏,万宝路公司不但不要求赔偿,还决定不必将招牌修好,因为是成龙撞的,宣传价值更大。
成龙从小练功,为了进入戏班子演戏,7岁开始吃苦头。后来当上电影替身演员从事危险动作,当时他替李小龙做特技替身,立志要超越李小龙成为国际巨星。在历尽了40年后,终于成为国际巨星。他拍电影的收入都以提成方式获取,虽然片酬本身不高,但提成收入总是超越别人的片酬。因为电影一旦卖座,全世界的电影院都在替他赚钱,连好莱坞的巨星开餐厅,都来香港要求成龙合伙,他不但赚钱,出名,拍电影省成本,有人替他出书,甚至连香港政府都要颁奖给他,这到底是为什么?不是他去争取来的,而是他早就立志要成为行业中的最顶尖。他做到了,别人也自然奉送给他一切。
开餐厅成为世界快餐业第一名的连锁店麦当劳会不会赚钱?当演员当到世界巨星的成龙会不会嫌钱?打篮球打到世界第一名的乔丹会不会赚钱?演说家世界第一名安东尼罗宾会不会赚钱?当然会。只要你是最好的,一定是最赚钱的,你说是不是呢?
不要研究别的,要研究你目前在你的领域中到底排名第几?你销售的产品是不是领导品牌?谁是这个领域的第一名?下定决心做得比他更好、更努力,向他学习并且超越他,你就一定会成功,并且实现你所有的梦想。
自我分析: 1.谁是我事业领域中的世界第一名? 2.他是怎么做到的? 3.为什么他成功?
4.为什么我将会成为第一名? 5.如果我是世界第一名,我会怎么做? 6.我要马上 4、 复制成功经验
小时候第一次看到复印机时,我就觉得这真是非常好的发明,能将任何文件迅速复制一份一模一样的资料。
后来我心想,如果有一台复印机能将一个成功人的能力复制给另外一个人那该有多好!
在我16岁时,开始上一些成功者开设的讲座及训练课程,看一些成功者的传记,或者与成功的企业家接触,试图找寻一些他们成功的轨迹。当时隐隐约约有一个念头:一个人有目前的成就,一定是采取了某些特定的步骤与行动,只要能找出他成就背后的蛛丝马迹,并且遵循这套程序,准确无误地复制一遍,我就能有一样的成就。
于是我开始大量地学习成功者的经验,直到20岁那一年开始见到了许多世界级顶尖人物,我不断地找寻他们成功背后的因素,并且在自己的实践中汲取他们的经验,我发现我的绩效非常显著。
现在我问读者一个问题:假如别人能做出全世界最好吃的一道菜,那么你能不能呢?我在一次演讲中提出这个问题时,有人说"能",有人说"不能"。我的想法是:假如有人能做出这道最好吃的菜,他能,我也能!只要我把握他做这道菜的秘方,我与他采取一样的程序与配料,分毫不差地模仿一遍,我做出来的菜,味道会跟他做出来的一模一样。
要成功,首先你必须先相信别人能,我也能。接着,复制一次他的成功经验,采取成功者证明有效的成功方法,做出一样的行动。就算你跟他不一定相同,起码也有类似的结果。这是成功最快速的方法,也是最保险的方法。
中国各大城市有许多的麦当劳、肯德基,你走遍每一家去吃吃看,会发现它的味道都差不多,甚至一模一样,分不出有什么差别。看看麦当劳每一家的装修、服务人员的制服与他们的衲Ｊ?是不是也都是差不多呢?答案还是一样,仍然分不出有什么差别。
假如你再深入了解麦当劳或肯德基每一家分店,都一样是非常赚钱的,这到底是为什么呢?成功最快的方法就是使用证明有效的方法,成功经验的复制就像一台复印机,能快速复制相同的事物,只要你掌握复制的方法,你也有一台成功复印机。
但是大部分人不懂得这么做,他们都用最慢的方法在追求成功--就是自己摸索。自己摸索慢慢积累经验也可能会成功,但成功了,也失去光阴与青春了。
上面提到的,告诉我"不能做出与别人一样好吃的菜"的那些听众,总是认为人要慢慢积累自己的经验才有办法成功。这都是过去摸着石子过河的老办法,要是有人能告诉你他30年的成功经验,前25年犯了哪些错?你可以不必再犯,因为那25年他积累的经验充足,最后5年做对了某些成功的事,你可以直接进入他最后5年的经验,帮你快速成功,节省时间,这样好不好呢?这叫做预先了解"石头在哪里?"
成功者学习别人的经验,一般人学习自己的经验。而自己通常都没什么经验,就算有,也是一些失败的经验。从今以后,不要摸着石头过河,要踩着成功者的脚步向前走。如果你不知道他是如何走的,你就去问他"石头在哪里?"而不要自己去随便摸。
自我分析: 1.我的目标是什么? 2.为此目标有谁曾经做到过? 3.假如我要快速成功,我现在必须向谁学习? 4.我要马上
5、 帮助别人美梦成真,就会帮助自己心想事成
一个人能成功并不是他从别人那里获取了很多,但绝对是有很多人愿意支持他。或许你会问我:"杜老师,这两者之间有什么差别?"差别就在于别人愿意支持你。因为你先帮助他们得到了他们想要的,当你能帮助别人得到他所想要的,他自然会给你你想要的。
不要老是想从别人身上得到什么,应该想我能够给予别人什么,付出什么样的服务与价值来让对方先获得好处。当你能持续这么做,并且大量帮助别人获得价值的时候,也就是你该成功的时候了。因为那些获得你帮助的人会慢慢累积成一股庞大的力量,回馈给你所需要的帮助与支持。
成功的人都是主动付出的人,领导者都是先服务别人的人。然而一般人都等待别人先付出,都希望别人先服务他。只想获取,不愿先付出,人们会远离你。你失去人群的支持,也自然失去了成功。
世界上每一个人都有优点或长处,也都可以给你些许的帮助。然而每个人也有弱点与短处,也都有需要你帮忙的地方。假如每个人都帮助你一点,你也希望每个人都帮你一点,你觉得如何才能做到?答案很明显--只要你能帮助别人美梦成真,那你自己一定能够心想事成!
我的读者经常告诉我,由于书中的内容解决了他的问题,帮助他突破了自我,于是,他很想参加我的研讨会。我想我的成功大部分都来自读者或学员的支持,因为我的使命是帮助他们成功。
有人在上完我讲的课后,业绩由最后一名跳升到全公司第一名;也有人在上完课一年后从公务员变成百万富翁。于是他们介绍许多朋友、同事及企业家来上课。因此,我要在未来提供更多、更好的成功资讯及产品来帮助更多人。
各行各业成功的企业家都是先提供了人们所需要的产品或服务,不仅极具价值,而且大量提供,同时,他们还为社会创造无数个就业机会,让无数个家庭得到幸福,企业家自己也得到了赚钱的机会,这难道不是先贡献别人?不是在为顾客及员工创造价值,为国家和社会创造繁荣?这不是所说的剥削。在某些国家的总统选举制度中,当选的总统也一定是曾帮助民众谋取最多福利的人。
一旦你知道自己要的是什么的时候,立刻会忘掉你要的是什么,而想到别人要的是什么,并且给予他,最后你一定会得到你所想要的。夫妻之间都认为自己应该从婚姻中得到些什么,于是彼此都得不到。但如果夫妻之间彼此都认为"爱就是付出",于是双方不断付出,双方也都不断地在获得。
成功者以付出为目的。大量付出、大量服务人群,不断提供给别人有价值的服务与产品,满足大众需求,做到最好,他一定是行业中的顶尖,人群中的领导。
自我分析: 1.我可以采取哪些行动来帮助别人? 2.现在有哪些人立刻需要我的帮助? 3.我要马上 。
6、 思想决定一切
很多人想要人际关系更好,收入更高,或者更健康,更成功。但是,不管想达到什么结果,这些结果都必须通过你采取的行动来完成。要有更好的行动,就必须下更好的决定,然而要有更好的决定就必须先有更好的思想。
思想决定了我们所说的话,我们所产生的行为,我们对别人的态度,我们所做的决定,换句话说,思想决定一切。
举例来说,今天我看到一个人很讨厌,对他态度不好。因为我看他不顺眼,虽然我跟他并没有什么深仇大恨。其原因,是因为那个人的长相我不喜欢。
长相不好,为什么我对他态度就不好呢?原来我有一种以貌取人的思想。比方讲,我们经常看到很多年轻人,就说:"嘴上无毛,办事不牢"或者又看到很多人,就说:"鹰钩鼻奸诈"等。虽然这只是生活上的一个小例子,但我们一生的成败全靠思想。
认为自己一定会成功的人凡事都非常积极与乐观,一旦他掌握住机会就会毫不犹豫地立刻行动,即使行动遇到挫折,他依然抱着积极乐观的想法,认为世界上没有失败,只有成功的暂停。于是这种人经常再试一次,坚持到底,最后导致成功。成功之后,他又更加深"我一定会成功\"的信念。
一个"我一定会成功\"的思想导致自己成功。成功后,再度坚信我一定会成功,进入了生命中的成功循环线,所以成功会导致成功。
相反,一个认为"我做什么都不会成功\"的人,做事消极被动,又悲观,经常犹豫不决,不敢行动,就算行动,遇到挫折也立刻放弃,导致他总是失败,失败后他又更加确信自己"做什么都不会成功\"的信念。
一个人"会失败"的信念导致自己失败,然后再度坚信自己会失败,成为他生命中的失败循环线。
成功的想法导致成功,失败的想法导致失败,这是千古不变的定律。一台电脑没有软件就是废铁,一个人没有思想就是白痴。然而一个人的头脑中没有成功的思想,又如何能成功呢?
所以我们看到很多人认真负责、吃苦耐劳、省吃俭用,到了五六十岁仍然一事无成,是因为他们缺乏积极的思考、正面的信念。
大部分人都有太多的负面思想,凡事都喜欢往坏处想,也都有太多的负面言谈,每天不是批评这个,就是抱怨那个,不是认为自己这个不行,就是那个办不到。这也难怪,大部分人都过着不理想的生活,原来这就是原因所在。你必须每天问自己:我今天有哪些思想?我现在有哪些思想?这些思想会造成哪些后果?这种后果是不是我想要的?假如不是,那我要什么样的结果?我必须怎样想,才能得到我想要的结果?假如你能经常这样,养成自我分析的习惯,你的人生一定会有大的改变。因为多年前,我就是这么做的,感谢积极思考的力量改变了我的一生。
成功的人都是积极思考的人,对凡事都抱着正面想法的人。用乐观的心态面对每一件事,是成功者的特质。相信你会用思想来改变你的命运。
自我分析: 1.我今天有哪些思想? 2.这些思想会造成什么样的结果 3.我必须怎样想,才会让我的人生更成功 4.我要马上
7、 结果反映思想
因为人生的结果是思想造成的,所以判断一个人的思想正确与否,看他的结果就知道他的思想好不好?这叫结果反映思想。
有很多人坚持自己旧有的思想,但总是没有得到他想要的结果,我就会问他:"现在得到了想要的结果了吗?假如得到了,表示你的思想很正确;假如没有,表示你的思想需要改进。"他说:"现在没有得到我要的结果。"我说:"你不断地抱着同样的想法,当然不断地产生同样的结果。你希望产生不同的结果,但是没有改变思想,反而还坚持你过去的想法,这叫什么?"他说:"这叫做冥顽不灵、食古不化。"
读者们,你们过去的想法要是能帮你成功的
话,你就早已成功了。你现在为什么不替换一下成功者的思想,来帮助你成功呢?看这本书或上一些课程会有办法帮助你的。
以这样实事求是的精神来检验你自己的心态,才是一个成功者的必备态度。我最欣赏的一句话就是"实践是检验真理的唯一标准"。
自我分析:
1.我有哪些旧观念阻碍我成功? 2.我必须放弃哪些旧观念,才能改变我目前的现状? 3.我要马上
8、 行为反映心境
一个人做出什么样的行为,是因为当时他所处的心境决定的。一个平时工作好的人,并不是他特别聪明或特别有能力,而是他经常能让自己处于一种积极振奋的心理状态。比如,一个人突然动手打人、张口骂人,你会觉得他怎么这么没教养。其实,不一定是他没教养,因为他平时也表现得彬彬有礼,很可能是他早晨出门时发生了一些不好的事情,心境一直处于不良状态,他的发怒也很可能不是针对你来的,只是反映他当时的心境而已。
一个人假如要每天保持巅峰状态,拥有积极的行动与自信,快乐地面对每一件事情,他就必须经常让自己的心境处于良好的状态中。
第一,必须改变我们的注意力:要经常看到令我们兴奋的事情,以及对自己说些积极的话语来打气,在心中问自己如何才能让我更成功、更快乐这一类的问题,用正面的成功画面及想象来替换头脑中失败的画面。这样,会让我们改变注意力,拥有良好的心理状态。
第二,改变我们的肢体动作:一个成功人或自信的人经常会有什么样的动作?一些消极悲观的人经常做出什么样的动作?成功的人是不是都是抬头挺胸、昂首阔步的呢?失败的人是不是总是垂头丧气、愁容满面的呢?你是否发现,你在中跳舞跳了20分钟后,拥有一些特别好的感觉呢?是欢快还是兴奋?你在丧礼中低头不语地站了10分钟后, 即使死者不是你的亲属,你的感觉是否也不太好呢?是悲伤还是哀愁呢?不同的情绪会导致不同的动作,不同的动作也会导致不同的情绪。想要改变心理状态,就先改变我们的生理状态。
只要我们能经常注意好的一面,做出我们极佳的肢体动作,我们就会拥有积极正面的心境,也自然会做出积极进取的行为,成功也就自然离我们不远了。
自我分析:
.1.今天有什么事情让我觉得快乐?快乐到什么程度?给我什么样的感受? 2.今天有什么事情让我觉得振奋? 振奋到什么程度?给我什么样的感受?
3.我要唱一首令我最快乐的歌,是什么歌呢? 4.我要马上
9、 跳出框框中的人生
有一个故事说,一个人抓了一堆跳蚤,放在一个木头箱里。起初,跳蚤不断地往上跳,但多次撞到盖子后,跳蚤就再也不敢往上跳了,只好在箱子中间跳,因为它们认为,往上跳就会碰到头。这个人把箱子的盖子拿开之后,跳蚤虽然可以轻而易举地跳出来,但是,它们仍然在箱子中间跳,始终跳不出来。
我们有很多人就是活在这样的框框中。有的人活在年龄的框框中,他总是告诉自己:"我太年轻了,无法成功\";或者,"我太老了,无法成功\"。这个人就是以前的我,以前我梦想成为演说家,却认为自己才十多岁,怎么可能成功?至少要30岁以上才有人要听我演讲。这样的限制一直到我见到我的老师,亚洲第一流演说家。他当时才21岁。而且知道了世界第一名演说家安东尼罗宾23岁就能成功,我才大胆突破,以21岁的年龄在大陆巡回演讲,教导很多人开发潜能,改变人生。
有一次,我到哈尔滨开研讨会,一位姓孙的学员听我课,他说:"杜老师,我的梦想也是当演说家,但是我做不到。"我问他:"为什么?"
他说:"因为我已经三十多岁了,你们这些世界级演说家都二十多岁,充满活力与朝气,我30岁已经太晚了。"当时我听了非常惊讶,我觉得太多人把自己设在框框当中,跳不出框框,也就达不到他所想要的结果。
经过我对这位先生的指导后,他不但跳出年龄的框框,开始采取行动,现在还是一位管理顾问公司的负责人了,我对他跳离框框之后的成长感到欣慰。
有的人活在能力的框框中,总是对自己说:"我没有这个能力,没有那个能力,所以我不能做到
有的人活在性别的框框中,总是对自己说:"我是女人,不像男人可以做事业,所以我做不到......"
有的人活在过去经验的框框中,总是对自己说:"因为我以前没经验",或者"因为我以前失败过,所以我做不到......"
、人生中有的地方不满意,一定是你有某些框框限制了你的行动,所有的限制必须先被你找出来,然后突破限制,跳出框框,你才得以采取跳跃式的行动大步向前迈进。
自古以来,每一次的创造性发明,或革命性的突破,或每一个平凡人的成功,都是因为有人勇于突破框框,向原本以为不可能的事挑战,也才有登峰造极的机会。我希望你也能做到。
自我分析:
1.我有哪些自我设限的想法,使我不能成功? 2.我有哪些自我设限的想法,使我收入无法增加?
3.我有哪些自我设限的想法,使我人际关系不好? 4.我有哪些自我设限的想法,使我健康状况还不是非常好?
5.我必须怎么想,才能突破限制使我更成功? 6.我必须有怎样突破限制的想法,才会使我增加收入
7.我必须怎样想,才能突破旧有的限制,使我的人际关系更好? 8.我必须怎样想,才能跳出框框,采取新行动,使我的健康状况更好?
9.我要马上
10、 你是最棒的
你之所以会来到这世上,是因为你在母体内战胜了数十亿个精子与卵子结合后才会出生,你是天生的赢家。
你的皮肤、指纹、头发、声音、面容及体形,在世界上,并且有史以来从来没有第二个人和你一模一样,不仅以前没有,以后也不会有。你是独一无二的。
我们为什么不能这么想,来证明自己,为自己打气与加油呢?高度的自信会产生高度的表现,相反的,自卑的人凡事都做不好。人只有在相信自己是最棒的,是第一名的时候,才会有无与伦比的力量与精神上极度的巅峰状态,进而带来强烈的行动力与决断力、影响力与带动力,坚毅不拔,直到成功。
前世界重量级拳王阿里就运用了这一方法,每一次上场打拳之前,在更衣室,在摄像机前或在走廊中,他逢人就大喊;"我是最棒的!我是最棒的!我能击败任何人,我立即就要他倒下,因为我是最棒的!"
当时,没有人了解这种方法的威力,所有的人不断地嘲笑他,觉得他是神经病,但是,当他一场接着一场的胜利,并且真的在他说的时间内击败了对方,登上世界拳王的宝座时,人们再也不嘲笑他了。
有一次,阿里并没有照他从前出场前的那套程序自言自语,不可思议的是,在那一场比赛中被对手打得落花流水,下一次比赛他再度大喊:"我是最棒的!"并且更激烈地挥动双拳,直指对方说:"我是最棒的!你会立即倒下!"在那场比赛中,他真的又做到了,再度重登拳王宝座。
第一次出场演讲之前,我也同样告诉自己:"我是最棒的!......"我发现,效果非常好!并且我还经常告诉别人:"你是最棒的!"他果然也非常充满自信,所以我们全公司每天都这样告诉自己。
相信自己,你是最棒的,告诉自己;"我是最棒的!"每天去做,你就是最棒的!
自我分析:
1.立刻告诉自己10遍:"我是最棒的!" 2.立刻写下10遍:"我是最棒的!" 3.我要马上
11、 心想事成的秘诀
我们写卡片的时候都预祝别人"心想事成"。以前,我认为这只是一句祝贺词罢了,但随着我研究成功学后,慢慢的,我发现我错了。这不是一句祝贺词,这是一个成功的秘诀。
为什么这么说呢?因为我发现我现在做的每一件事,实现的每一个目标,都只是在反映多年前我头脑里想象到的一个画面而已。
记得以前经常梦想着我能在众人面前演讲,不仅超过上千人听我演讲,同时,我还能鼓动与激励大家热烈的情绪。现在,我每天都赶到各地去鼓舞成千上百位来自全国各地想成功的那些人。
以前梦想着我能成为畅销书的作家,让人们在读我的书的时候被我所分享的理念所激励,然后帮助他迈向成功。几个月前,我出的第一本书立刻成为中国的畅销书,并且在短时间内有成千上万名读者的来信或来电,告诉我,他们读完书后的感受,并且有多家出版商将我视为名家,要求我为他们创作下一本书。以前我梦想着成为企业家,能够创办自己的事业。现在,我的事业拥有五家分公司,并且仍然在急速地拓展当中,每个月为顾客大量地提供他们所想要的产品或服务。
说这些并不是想说我有多么成功,我只是想告诉各位读者,我现在所做的每一件事情的成功,在当初我一无所有时,都只是一个想法而已,一个我想象出来的画面而已,但这些画面每天被我当作电影一样在我脑海中一遍又一遍地播放,有的想了一年、两年、三年,也有的只想了一两个月,但它们都实现了。
甚至在一年多前我去参加一个课程,在那个课程上我写下我想拥有的人格特质,告诉了我自己希望变成什么样的人。一年后的今天,我翻开一年前的笔记时,发现大部分人给我的称赞,跟我当初上课时所设定的人格特质一模一样。
你会实现你持续不断重复思考的结果,你会成为你想象中的那个人,你也会实现一切你不断想象中的事情,这是成功者的经验。
一旦你想实现任何愿望与目标,你就要不断地想,最好能每天看到你成功的画面与景象,并且听到声音,感觉、感受,不断重复思考,充满着渴望的思考,思想一定会变成事物,梦想一定会化为现实,你也一定会心想事成! 世界上的一切,当初都只是一个想象而已。你认为房子在建造出来之前是什么呢?只是一个想象中的构造图与外观罢了。任何你看得见的东西都是有人先想到才会做到,任何你想得到的东西都有一天会被得到,至于是谁做到就看谁有更大的渴望与想象力了。
所以,爱因斯坦说:"想象力比知识更重要"。
自我分析:
1.请将你今年最重要的目标写下来。 2.请闭眼思考你达成目标的情景。 3.我要马上
12、 潜意识开发法
既然都知道思想在我们成功过程中的重要性,所以我们必须知道要成功就要先改变我们的想法。思想在大脑中分为意识和潜意识两个部分,意识就是你知道并且感觉得到的思想,潜意识是你不知道也感觉不到的思想。
我们可以用意识控制我们的某些行动,但有些行动是我们意识控制不了也感觉不到的下意识制约反应。例如:眨眼、打哈欠、说梦话等行为。
换句话说,潜意识就是大脑中不用通过意识,直接影响你行为的那部分思想。世界级的潜能大师博恩崔西说:"潜意识的力量是意识的3万倍以上"。
也就是说,假如能用潜意识来控制我们的行为,会比用意识的力量来得大。当潜意识与意识存在相反的想法时,潜意识通常会战胜。例如:我们意识想戒烟,但看到香烟又不自觉地拿起来抽了一根,这就是潜意识中还想要吸烟的反应。
很多人想要有自信、人际关系好、增加收入、增强行动力,想了很久,却终达不到理想中的结果,这是为什么呢?就是因为潜意识中的根源信念没有被改变。假如根源没有改变,任何想法就只停留在意识层面,发挥不出力量。
如果我们能将积极正面的思考输入潜意识,让潜意识来直接影响我们的行为,变成习惯之后,我们自然轻松达成结果。这就是开发潜意识的重要性。
开发潜意识最重要的关键是--重复,也就是将我们想输入的信念或行为习惯,重复不断地通过我们的感官输入大脑,一旦某一信息输入潜意识后,它会直接影响我们的行为。
请思考,广告有效吗?我们会因为看到广告讲得很棒就立刻去买那项产品吗?通常不会吧!但厂商为什么要打广告?比方讲,你一看到可口可乐的广告,不会立刻去买,但经常看到电视播放、报纸也刊登,广播也播出,街上看板到处都是,招牌满街都是,你在走路、开车、坐车、翻书、看报纸、看电视,一直不断看到可口可乐的图像,听到声音,只要重复的次数够多,这个产品输入你的潜意识后,有一天,你就会走进商店直接向老板要一瓶可口可乐,而不考虑其它饮料,这就是广告的效果。我们以这样的例子来思考潜意识在生活中发挥的效用,实在是无所不在。
自我分析:
1.我在学习的时候,是否有重复多次,让资讯进入潜意识?2.我要马上
13、 目标视觉化
一般人要成功,如何运用潜意识的力量呢?
我所知道最简单的方法,就是要将目标视觉化输入潜意识。
你必须先将你想实现的目标写在纸上,或者将你想实现的梦想画出来,或者找图片贴在一个你容易看到的地方。这个方法又称为梦想板。
将梦想板贴上去之后,就经常看着它,或者制作成小卡片随身携带,并且有事没事就看着它。久而久之,梦想就会刺激你的潜意识,并根深蒂固地输入它。一旦你的潜意识记住了这个目标,它就会引导你所有的行为去配合目标,并且将它实现。
以前买了一台我心目中理想的汽车。在买到它之前的半年,我根本身无分文,但我将那台汽车的图片贴在我的书桌前面,看了三个月,三个月后把它撕下来了,至此,我也忘记了我要买车的事情。过了几个月后,我的收入提升,准备要去买一辆汽车,但我选中另外一个品牌了,可是不知不觉地,我又跑回我以前贴的图片的那个汽车厂家去,用20分钟,便买下了那台汽车。后来,我才发觉我买的车跟我以前贴的那张图片一模一样,因为它已经输入了我的潜意识。潜意识的力量实在太惊人了!
你也可以将你的公司办公桌前、墙上、家中、卧房贴着你想告诉自己的话,或者目标,或者照片,经长年累月下来,你会发现不但你的思想会改变,同时,很多奇迹也会慢慢发生。
自我分析:
1.请画下你最想实现的目标的图像。 2.我要马上
14、 自我确认
第二个输入潜意识的方法,就是自己对自己说一些充满自信的言语,或者要实现的目标。又称为自我暗示或自我确认。
比方讲,你想要拥有自信心的时候就经常告诉自己:"我是最棒的!我是最好的!我喜欢我自己!我相信我自己!我爱我自己!我是非常有自信的人!我一定会成功!"等这一类的语句。或者你想赚到10万元,你就经常告诉自己:"我一定会赚10万,10万、10万、10万......"来通过自己的听觉输入潜意识,只要重复的次数越多,也就越会改变自己的思想,并且引导行为去帮你实现目标。
假如你想成为基督徒,你一定会经常祷告上帝;假如你是佛教徒,你一定也会经常念"阿弥陀佛";假如你想成功,你当然要不断地告诉自己"我一定要成功\"。这都是属于自我确认来输入潜意识的原理。宗教能改变人心,教育小孩学英语或说话都是一样的道理,都要重复输入潜意识。
当我的上一本书《21世纪非常成功学》刚出版时,我就贴在墙上一句话--"99年中国畅销书排行榜冠军《21世纪非常成功学》",同时还天天重复说自己这句话,没想到在没有任何宣传的情况之下,这本书在各个书店都经常被抢购一空,两个月内,它真的实现了我的目标。真是太不可思议了!
我所见过的每一个成功者,他们都运用过潜意识的力量来自我确认,或者是目标视觉化来帮他们成功,只是有时候他们自己还不知道他们是运用了这个方法。我在演讲时提到了这个方法之后,他们才知道他们是用了这个方法。
你不了解这些方法会帮你成功,是因为你没有接近这些成功者,没有看见他们在使用这些成功秘诀。一旦你接近他们、了解他们,发现他们都运用了这些你认为很简单的成功秘诀,你就会确信:要成功,就要照这些方法去做。
我在这本书中直接将这些秘诀透露给你,就是希望能节省你的时间,让你直接使用成功者行之有效的方法和秘诀,让你采取他们采取的行动,你就能快速实现你的目标!希望你能接受我的帮助与建议,并且照着做,你一定会成功!
自我分析:
1.立刻告诉自己10遍:"我相信我会成功!" 2.再一次告诉自己10遍:"我一定会非常成功!"
3.重复以上两个步骤,重复、重复、再重复。 4.我要马上重复以上自我确认。
15、 听目标录音带
各位读者一定不愿意重复这么多遍自我确认。因为这样做既浪费时间,又会让自己的嗓子沙哑,还会影响他人,甚至有人会骂你神经病,也许你就会说我是神经病!
所以,有一个非常省时省力的输入潜意识方法,就是录目标录音带,然后重复听它,也就是将你想实现的目标,或自我确认的语句录在录音带中,录完之后你只要播放录音带,这些话语就会重复地让你听见,这样一来,你随时随地可以用随身听来听它,别人不但不知道,你也可以轻轻松松地在一天当中,大量重复输入积极正面的信息进入自己的潜意识。
每一年年初,我都会将一整年要实现的目标录在录音带里。录的时候充满激情与信心,虽然录了一小时非常累,但一整年中我一有空就听它,每一次听到录音带中的话语就会刺激我采取行动。为实现我的目标,一年365天,我天天都自动地采取积极的行动。有些目标我以为不会实现了,但到了年底都自动实现了。这些目标包括了我的存款目标、公司发展目标、业绩目标、我要出书的目标、学习的目标等所有的梦想,全部录进去,它的效果实在是非常好。我建议你一定要采用,因为我把这个方法教给很多人,都有效,你一定不例外。
自我分析:
1.请列下你年底以前要实现的最重要的一个目标。 2.大声说出来,并且录在录音带里。
3.播放一次录音带 4.再一次听着它,想象自己一定会实现。 5.我要马上
16、 听潜意识录音带
有的人潜意识中负面的思想特别多,即使他自我确认或听目标录音带效果也不一定会好,这是为什么呢?
因为你在告诉自己正面积极的话语的时候,你的意识并不认同这些话,比方说,你告诉自己:"我是最棒的!"可是你一说完就心想:"我才不是最棒的!"你告诉自己:"我会赚大钱,我一定会非常有钱!"可是你立刻心想:"我怎么可能赚大钱?"你的意识并不是很相信你会实现目标。
即使潜意识的力量大,但它需要意识同意并相信这个信息才会进入潜意识。一旦你告诉自己什么话,你的意识不信它,便会排斥并且过滤掉这个信息,它根本进入不了潜意识。你说:"我一定会成功!"但心想:"我不可能成功\"时,这个负面信息一旦进入潜意识,它将会发挥出3万倍的力量让你走向失败。
意识与潜意识的关系就像将军与士兵的关系,打胜仗的是百万大军,但还需要将军发号施令,士兵才会采取行动。潜意识拥有3万倍的力量,还需要意识同意并下令给潜意识,潜意识才开始会运作。意识负责过滤或接受信息,潜意识负责储藏并记忆信息。
潜意识中负面思想过多的人不容易改变就是这个道理。
目前,我所知道最快、最有效、最好的改变潜意识的办法,就是听潜意识录音带。什么是潜意识录音带?它是美国高科技录音专家与大脑潜能专家研制出来的高科技产品,已经风行欧美50多年了。这种录音带已经将预先录好的正面积极的信念与话语,加上柔和的音乐混合在一起,你在听的时候,意识听不见说话声,只听得见音乐声,但音乐中隐藏着无数正面积极的自我确认语句,比方讲:"我一定会成功!我是最棒的!我会赚大钱!......"让你的潜意识听见,不用通过意识直接输入你的潜意识,这样一来,没有意识的排斥与过滤,就完全让潜意识吸收,效果好多了。
这种带子刻意要让音乐声覆盖住说话声,在你的潜意识能听见外界声音的最小限度中,让说话声潜移默化地输入潜意识,所以它直接又有效。
我在五年多前就接触到这种磁带,并且用它来改造过我的潜意识,到现在还一直持续使用,甚至还将它推荐给我的学员。
有一次,我在公司内播放潜意识录音带,里面说:"我一定要马上行动!立刻行动!......"这一类增加行动力的语句,没想到当天业绩就是整个月最好的一天。后来,发现我们全公司都说那天非常有行动力,才知道是潜意识录音带的效果。
又有一次,我们公司有一位同事生病,一个月都没有出去拜访过顾客,但是到了月底结业绩,发现他竟然是全公司的销售冠军,收入最高。事后问他为什么?他透露出他躺在病床上的时候,天天在听增加收入的潜意识录音带,说明书里面竟然介绍这卷录音带里面说的是:"我一定会不断增加收入,财富会主动被我吸引过来......"这一类的话,结果发现他那个月的业绩都是顾客主动来向他报名,或者是其他同事替他做的介绍与推销,才让他的业绩这么好。
更不可思议的是,我有一位学员,一年多前上我课的时候,只是一个月几百元收入的工薪阶层,一年后我遇见他,他不但买了轿车,还做起了石油生意,变成了百万富翁,公司才开张不到一个月,一天销售额就达9万多元人民币。所有的人都好奇地问他,为什么能有这么大的转变?他说他不但贴了梦想板,最重要的是他一年当中天天听着潜意识录音带,让他增加自信心、增加赚钱的能力。潜意识录音带的效果真的太好了!
我们公司在今年初也从美国引进了这项产品,来提供给所有想成功的朋友,让大家在国内也能享有这么好的产品来帮助自己快速成功。我不但自己听,全公司听,天天听,坐车也听,睡觉也听,无时无刻不在听,还介绍了很多人听。
任何不去运用潜意识力量的人都是在浪费生命的人,就好像你有一块肥沃的土地,却任它杂草丛生一样,你不种下好的种子,在你潜意识中详细规划你的思想,就相当于在种下坏种子,任由它荒废着,这都是很可惜又很可怕的一件事。
自我分析:
1.我是否希望快速改造我的潜意识,让我的行动与习惯更良好? 2.我是否像成功者一样乐于接受新信息,尝试新事物,早一步了解别人不了解的事情 3.我要马上
17、 想要还是一定要
我经常听到很多人告诉我说:"杜老师,我想戒烟。"
我就立刻问他:"是想要,还是一定要戒烟?"
他说:"嗯......嗯......嗯......"
我说:"你只是想要,而不是一定要,这样是戒不掉的。你想戒烟想多久了?戒了吗?"
他说:"我想很久了,确实还没戒掉。"
我立刻问他:"那你到底什么时候要戒?"
他说:"我现在就要戒,而且一定要。"
我问他:"那你还有什么问题?"
他说:"杜老师,我已经没问题了。"
大部分的人都经常说,我想要改变,我想要成功。这是改变不了,也成功不了的。不相信你去问任何一个人:"想不想成功?",他都会告诉你:"想。"你再问他:"想多久了?"他都会告诉你:"天天在想,想好几十年了。"我想很多读者也都是这种想法。
光想,为什么没效呢?因为他只是想,并不是一定要,想要和一定要是不一样的,只有一定要的人才会拿出行动,并坚持到底。
还有很多人都说:"我认为我应该改变了",这也是没有效果的,因为应该做的事通常都不会去做,只有必须要做的事你才会去做,不要告诉自己应该做到,要告诉自己必须做到。
很多人在办事的时候,我问他:"能不能达成任务?"他总是说:"我争取吧!"当我听到这句话,我就觉得他肯定做不到,这是非常没有信心与决心的表现。
从今以后,千万不要讲"争取"这两个字,要讲"全力以赴",才会帮你真正全力以赴,而不只是争取而已。
还有更多的人喜欢讲"我尽量吧!"听到这个话,我就认为这就是在告诉我:"我不一定做得到"。从今以后不要讲"尽量"这两个字,因为它不会帮你成功,要讲"绝对要",这才会帮你达成目标。
还有很多人喜欢讲:"我试试看吧!"或者是"我希望能......"、"差不多吧!"、"也许行吧!"从今以后把这些话全部从你的心里消失,要讲"我一定要!"、"我肯定要!"、"我绝对要!"、"我必须要!"、"百分之百全力以赴!"只有这样想,你才会有好的表现与成功的机会。
自我分析:
1.我到底是想成功,还是一定要成功? 2.我是应该改变了,还是必须要改变? 3.我要马上
18、 目标引导人生
你有没有见过有人上了出租车后,司机问他:"要去哪里?"他却回答:"我不知道。"假如有的话,你是不是觉得很可笑呢?
可是我问过很多人:"你有什么人生目标?"他却回答:"我也不太清楚。"这样的人生到底会怎么样呢?你不知道,我也不知道。
不为自己设定人生目标的人,就像上了出租车后却不知去哪里。司机不管去哪,对你而言都无所谓,会到什么地方,谁也不知道。你觉得这样是不是很可怕?这样的车,肯定在迷路,因为它没有目标。
很多人惊觉到已经迷路时,才发觉要有一个目标,但为时已晚,因为你连身在何处都不知道。
为什么不在一开始就明确地知道要去哪里,然后手拿一张地图,明确地知道能够到达目的的几条路?这样的人生有着一个接一个的目标,有着详细的计划与时间表,过你真正想要过的生活,做你真正想做的事情,这样不是很好吗?
有什么样的目标,就有什么样的人生:没有目标的人,将过着迷失的一生。
很多人说:"有啊!我有目标呀!我的目标就是要还清欠债,还要养活一家大小,才不会饿死!"
这样的目标,你觉得如何呢?会让你提得起劲吗?是你要的人生吗?
要有充满干劲的人生,就要有一个令你心动的、充满吸引力的目标,才会让你拿出行动来设法实现它,才会有一个快乐的生命。
要得到一个真正想要的人生,就要设定你真正想要的目标,而不是把那些令你心烦又提不起劲的痛苦的事当目标比方说,你想成为你行业中的顶尖人物,做一些不平凡的成就,实现你儿时的梦想或是赚取多少财富,去哪个国家游玩,与什么人交友,学到什么新能力,拥有一个健康的体魄,都可以当作你的目标。
现在就拿起笔来,好好想一想,到底未来20年你想实现什么目标,想住什么样的房子,开什么车子,交什么朋友,拥有什么事业,成为什么样的一个人,将你一生所有的目标全部想象一下,并把它写下来。
我在多年前因为做了这一件事情而使我的人生有了根本的转变。现在的我,做着我喜欢的事业,过着我喜欢的生活,每天充满干劲地去帮助别人,分享及学习新知,而不再像以前一样负债累累、浑浑噩噩,不知人生方向,迷茫地过日子,虚度人生了。
再一次提醒你,你有能力实现任何梦想,你可以得到你想要的一切,但关键是你必须先知道你要的是什么?
自我分析:
1.我在一生当中,最重要的事业目标是什么? .我在一生当中,最重要的健康目标是什么?
3.我在一生当中,最重要的兴趣目标是什么? 4.我在一生当中,最重要的知识目标是什么?
19、 目标一定要明确
我时常问很多人:"你的目标是什么?"他说:"杜老师,我的目标就是成功。"
我说:"什么是成功?"他说:"就是实现自我人生价值。"
我说:"什么叫实现自我人生价值?"他说:"反正就是有成就。"
我说:"到底什么是有成就?"他说:"反正就是要高人一等。"
我想请问各位读者,这算是目标吗?这只能算是一个模糊的目标。
还有很多人告诉我:"杜老师,我的目标就是要赚大钱,这个目标可够明确了吧?"于是,我就问他:"要赚多少钱?"他说:"反正就是要赚大钱。" 我说:"大钱是多少钱?"他说:"最少要100万。"
各位读者,明确的目标就是知道有一个具体可衡量的标准才算明确。
假如我开桑塔那,你开法拉利,然后我们来比赛看谁能先到达目的地,你一定认为是法拉利。
当你一上车才发现,挡风玻璃上面有一层雾,根本看不清楚前面,也看不清楚目的地。你认为,是谁先到呢?当然是我的桑塔那,因为我的桑塔那方向明确并能看清楚目的地。
许多人不明白这个道理,他们就一直让他们的人生像一片充满雾气的挡风玻璃一样,模模糊糊看不清方向,前进当然缓慢。
我还发现,有许多人目标设定了之后会经常更改,今天说:"要赚100万。"过一个月,又说:"目标太难了,要赚90万。"工作了两个月,又说:"太累了,干脆赚80万也行。或者是,70万也可以。"还有的人说,今天要在这个行业成功,但过了几个月就发现他换公司了,又说要在这家公司成功。你们当然也知道,他做了一阵子又换公司了。一年换了几十种不同公司的名片,都没有发完,就又重印了,这样的人会成功吗? 就像一个你面前漂浮不定的靶一样,是不容易射中它的。
一个人之所以会成功,是因为他锁定了一个目标,不但明确、不更改,而且还持续不断地瞄准它前进,终究会实现目标的。
自我分析:
1.检验一下你所设定的目标明确吗?2.重新把目标明确化。
事业 健康: 兴趣:
知识:3.请把你的目标加上一个期限。
事业: 健康: 兴趣: 知识:
20、 轻松达成目标法
你设定了一个远大目标后,可能立刻会有一个感觉:"实在太困难了!这么大的目标我怎么可能实现呢......"
假设有一大块香喷喷的牛排在你面前,你根本无法一口吃下去,请问你会放弃吃它吗?
面对令人唾涎欲滴的牛排,当然谁都不会选择放弃,那么你会怎么办呢?你会说:"连小孩子都懂得的问题你还问我?当然是把它切成一小块、一小块,一次吃一小块,不就吃完了吗?"
你叫很多人吃牛排,他会,但要完成目标时,他就连小孩子都会的方法也不会,而悻然放弃了,真是可笑!是吗?
之所以你实现不了目标,因为你不了解目标要分割。
实际上,不论多大的牛排你都能吃完,只要分割得细,并给自己一个合理的期限。
所以要实现任何目标,最重要的两个原则是:第一,目标一定要分割;第二,目标一定要有期限。
一旦你设定完长期目标以后,立刻要分割成中期目标、短期目标,也就是你要问自己:"20年后要实现此目标,10年后我必须要完成什么目标,5年后我要完成什么目标。"
然后每年要完成什么目标。为此,每月必须完成什么目标。 每月目标设定完之后,接着就是每周目标,一直到每日目标。
大目标分割成多个中目标,中目标分割成许多小目标,小目标又细分成更多细小且容易实现的简单目标。于是实现目标成了简单任务。
简单目标当然容易实现,小目标既然实现了,中目标当然也能实现;中目标实现了,实现大目标也就不是很难的了。实现任何目标不是问题,问题是你分割了没有;分割得够不够细。
大目标的实现是基于小目标的累积,大成就的达成是基于小成就的累积。成功就是把每一件小事做好。
成功是简单的,大家都知道这个道理。 成功是不容易的,简单的事但不容易做到。
大家都知道,大家都不做,谁去做,谁就可能成功。
每一次,我们公司在推广大型演讲会的时候,一定会照这个步骤计算出用多少时间推广?要推广多少人来参加?进而计算出每天的目标,即:每一天一定要达成的日目标。
先从你的短期目标开始做起,可以是今年的目标,或是本月的目标,将它分割成每周、每日,然后全力以赴去完成它,每一天最重要的事就是完成你当天的目标,只要每天早上起床时告诉自己:"我今天最重要的事情就是完成今天的目标。"你会发现你能轻易地实现任何目标。
自我分析:
1.我下个月的目标是什么? 2.为了实现这个目标,我每周的阶段目标是什么?
3.为了实现一周的目标,我每日要实现哪些小目标? 4.今天我必须完成的目标是什么? 5.我要马上
21、 计划比目标更重要
为什么大家都知道设定目标的重要性,但是大家却不一定非常成功呢?因为大部分的人忽略了计划的重要性。
事实上,真正能帮你成功的是你的计划。不要只用设定目标来安慰自己,要执行计划来激励自己。
一旦定下明确的目标,有了合理的期限,也分割成长期、中期、短期后,接着就是寻求一套如何实现这个目标的计划。这套计划是一套行动的方案、行动的步骤与策略。比如,为了实现目标,你必须要知道有多少人脉、销售多少产品、获取多少利润、采用什么样的手段做宣传。
好比有一个推销员,他说,他要得到公司招待的销售奖励--海外旅游,他就马上问自己:"如何才能拿到这个奖励?"答案是必须一个月做出20万的销售&#
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別急！慢慢來
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
被拒時切忌惱羞成怒
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
少自作聰明妄下結論
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
萬全準備
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
直言您的需求
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
別心浮氣躁
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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·luopanblog-
領悟 ∈ 命理人生 | 2007-8-11
有位樵夫生性愚鈍，有天他上山砍柴，不經意的看見一隻從未見過的動物，於是他上前問：
「你到底是誰？」
那動物開口說：「我叫『領悟』。」
樵夫心想：「我就是缺少『領悟』啊！把牠捉回去算了！」
這時，「領悟」就說：「你現在想捉我嗎？」
樵夫嚇了一跳：「我心裡想的事牠都知道！那麼我不妨裝出一副不在意的模樣, 趁牠不注意時
趕緊捉住牠！」
結果，「領悟」又對他說：「你現在又想假裝成不在意的模樣來欺騙我，等我不注意時，將我
捉住。」
樵夫的心事都被「領悟」看穿，所以就很生氣：「真是可惡！為什麼牠都能知道我在
想什麼呢？」誰知，這種想法馬上又被「領悟」發現。牠又開口：「你因為沒有捉住我而生氣
吧！」
於是，樵夫從內心檢討：「我心中所想的事，好像反應在鏡子裡一般，完全被『領悟
』看清。我應該把牠忘記，專心砍柴。我本來就是為了砍柴才來到山上的，我實在不
應該有太多的慾望。」
樵夫想到這裡，就揮起斧頭，用心的砍柴。一不小心，斧頭掉下來，卻意外地壓在
「領悟」上面，「領悟」立刻被樵夫捉住了。
我們常想去悟出真理，卻反而為了這種執著而迷惑、困擾。因此，只要坦復率直之心
，徹底的順從自然，道理就垂手可得了
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·luopanblog-
轉彎 ∈ 命理人生 | 2007-8-11
有一對要租房子的夫妻，倆人拖著疲累的身軀挨家挨戶的找房子看，但總沒有幾個中意的。
到了下午，奇蹟出現了，倆個人共同看上一間他們都滿意的房子，急著想付訂金，把房子訂下來！（因為這房子太好了！客廳像客廳！廁所像廁所！他們不喜歡那種客廳像廁所般太雜亂的房子；也不想要一個廁所像客廳般豪華的房子！）
房東出現了，是位老先生，這龜毛的老人說：『租房子，我只有一個限制，那就是我不租給有小孩子的家庭。』
這對夫妻面面相覷老公：『可是你看我們腳下的那個是什麼？』
老婆搶著說：『是裝飾品！』
老公：『老婆！妳呆了嗎？為了租房子竟然把小孩當做假的！』
老婆：『嗚～我真的很喜歡這房子，被這拖油瓶給害了啦！』
倆人正沮喪的要離去時，只見小孩又回頭按電鈴，叮咚！
龜毛老伯又來開門！老伯笑著說：『啥事啊？裝飾品～呵呵呵！』
小孩：『阿伯，我要租房子！』
老伯說：『租房子？我不租給有小孩子的家庭哦！』
小孩：『我知道！我只有爸爸媽媽沒有小孩子啊！你可以把房子租給我！』
老伯：『OK』!
生活中總有許多限制，不論限制是正面或負面的，不加思索的跟隨會讓人不知其所以然！
你有沒有這種經驗呢？一旦工作成了一種習慣，那刻板的邏輯也就隨之而來。
有時連泡杯咖啡這樣的小事都不懂去換個角度思考，這樣的工作是很可怕的喔！
當遇到一件事，已無法解決，甚至是已經影響到生活、心情時，也許可停下腳步，暫時
的想一想是否有轉闤的空間，或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。
但，通常在那一刻，並來不及想到這些，只是一昧的在原地踏步、繞圈，讓自己一直的
陷在痛苦的深淵中，
生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒：該轉彎了！
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人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義，
卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值，
每個戀人和每個家庭都會遇到的經濟上的危機。
如果你的家人精明一世、糊塗一時，運氣不好被倒會，或為朋友作保受牽連，你當然也會跟著不開心，但懂的相處之道的人，自然得避免 在這時製造雙方的裂痕，不該有話直說的埋怨道：「我早就知道，你這麼貪財一定會遭到報應！」或「我早就告訴你那個人不可靠了,你 偏要相信他， 這下好了吧，知道我的話是對的了吧？」
這些話比直截了當罵「你這個白癡！」更難聽。
這時候沉默是最好的支持，其實犯錯者本身必然從失敗中的到教訓，不必再送給他一頓鞭子。對方在度過難關以後，會終身感激你的支持 。
甚至，你什麼都沒做，他也會對你感激涕零的。
懂得什麼時候不要說話，是一種智慧。當朋友也是一樣。
在別人哀慟欲絕的時候，你還要追根究底，就像人家的傷疤好不容易在結痂，你還來撥人家的痂。
最好的安慰是無言的微笑，和傾聽。
有智慧的父母也是孩子福份。
在英國遊學的時候，住宿家庭隔壁就住了一對很有智慧的夫妻。
他們剛好度過七年之癢。有一次我在院子看書，目睹隔壁院子發生的事情。
布朗先生正在教他五歲的兒子安迪使用剪草機，父子兩剪得正高興時，父親進門去接電話。接著我看到一幕慘劇；五歲的安迪把剪草機推 向父親最愛的鬱金香花園，不一會，已經有兩公尺長的花圃糟殃。
布朗先生出來，鐵青著一張臉。眼看他的拳頭已經高高的舉起 ...忽然，布朗太太出來了，她看見滿目狼藉的花圃，馬上知明白發生了什麼事。
她小聲、溫柔地對先生笑道：「喂，我們現在人生最大的幸福是養孩子，不是在養鬱金香。」
三秒鐘後，他們交換一個吻，一切歸於平靜。
我把這個故事告訴好友，她是個家庭主婦。
後來她告訴我，很感激我跟她說這個故事。
「以前孩子打破東西，我少不了罵他兩聲，現在我會告訴自己，對我重要的是孩子，不是碗。哪個小孩在成長過程不會打破東西呢？」
情緒智商高的人懂得分輕重。
如果你真的珍視感情的價值，就該懂得在他倒霉的時候施小惠。
也許我們都沒有聰明到「一句解千愁」的地步。
但傾聽卻是人人做得到的施恩行為。
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1、當一個人生活枯燥的時候，他忘了用心體會是一種習慣。
2 當一個人覺得人生乏味的時候，他忘了培養幽默是一種習慣。
3 當一個人體力日差的時候，他忘了運動建身是一種習慣。
4 當一個人工作疲憊的時候，他忘了認真休息是一種習慣。
5 當一個人孤傲狂放的時候，他忘了感恩惜福是一種習慣。
6 當一個人志得意滿的時候，他忘了謙沖為懷是一種習慣。
7 當一個人錢不夠用的時候，他忘了投資理財是一種習慣。
8 當一個人覺得工作低迷的時候，他忘了激勵自己是一種習慣。
9 當一個人懷疑自己的時候，他忘了建立自信是一種習慣。
10、當一個人忽略家人的時候，他忘了愛與關懷是一種習慣。
11、當一個人渾噩度日的時候，他忘了閱讀好書是一種習慣。
12、當一個人忙於工作的時候，他忘了安排休閒是一種習慣。
13、當一個人目中無人的時候，他忘了不斷學習是一種習慣。
14、當一個人服務不佳的時候，他忘了讓顧客滿意是一種習慣。
15、當一個人慌張失措的時候，他忘了萬全準備是一種習慣。
16、當一個人推諉責任的時候，他忘了勇於承擔是一種習慣。
17、當一個人腸枯思竭的時候，他忘了轉型思考是一種習慣。
18、當一個人沮喪失意的時候，他忘了檢討改進是一種習慣。
19、當一個人畏懼調職的時候，他忘了提昇自己是一種習慣。
20、當一個人溝通障礙的時候，他忘了真誠傾聽是一種習慣。
21、當一個人業績消退的時候，他忘了積極行動是一種習慣。
22、當一個人收到E-mail的時候，他忘了回應一下是一種習慣。
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說的好,人常常提著壓力而不自覺,
等到驚覺壓力太大時,往往有些來不及了,
所以該放鬆時,就完全放鬆,
這樣才是能長久保留戰備體力的最好方式!壓力管理。
有一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，
然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？
拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；
拿一個小時，可能覺得手酸；
拿一天，可能得叫救護車了。
其實這杯水的重量是一樣的，
但是你若拿越久，就覺得越沉重。
這就像我們承擔著壓力一樣，
如果我們一直把壓力放在身上，
不管時間長短，
到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，
如此我們才能夠拿的更久。
所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後
適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，
如此才可承擔久遠。」
這就像我們於職場上一樣，
我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，
回家後是應該好好的休息，
明天再重新拿起這壓力，
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
休息並放鬆一下吧！
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·luopanblog-
如何成功 ∈ 命理人生 | 2007-8-11
一位年輕人想要追求成功之道，他聽說某處住著一名很有智慧的智者很懂得成功之道，有許多人在這位智者的調教之下，都能步上成功之途。因此他很想要去尋訪這位傳說中的智者，親自向他請教成功之道。費盡千辛萬苦，他終於找到了智者。 年輕人：「智者，您可不可以教我如何做，或是具備什麼樣的條件才能成功？」智者：「你想成功嗎？那跟著我走。」
智者說完之後，也不理會年輕人的反應，逕自朝著海邊走去。而這年輕人為了追求成功之道，自然是緊緊尾隨在後。一直走著，走著。智者竟引導這年輕人走進海裡面。越往前走水越深，水已經淹到胸部了，眼看著再走下去就要滅頂了。 突然間，智者將年輕人的頭用力地壓入水面下，年輕人奮力地掙扎，急於跳脫困境 。可是這智者一點也不鬆手。約莫過了一分鐘，智者才把手鬆開。年輕人立即跳出水面，深深地吸了好幾口氣。
「老傢伙，你想淹死我呀？」年輕人咆哮！「如果你渴望成功的意志能夠像你剛剛想呼吸般地強烈的話，你就已邁向成功之路了。」智者回答。
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一位父親很為他的小孩苦惱，都已經十五、六歲了，一點男子氣概都沒有。他去拜訪一位禪師，請求這位禪師幫他訓練他的小孩。禪師說：「你把小孩留在我這邊三個月，這三個月你都不可以來看他。三個月後，我一定可以把你的小孩訓練成一個真正的男人。」
三個月後，小孩的父親來接回小孩。禪師安排了一場空手道比賽來向父親展示這三個月的訓練成果。被安排與小孩對打的是空手道的教練。教練一出手，這小孩便應聲倒地。但是小孩才剛倒地便立刻又站起來接受挑戰。倒下去又站起來，如此來來回回共十六次。禪師問父親：「你覺得你小孩的表現夠不夠男子氣概？」
「我簡直羞愧死了，想不到我送他來這裡受訓三個月，我所看到的結果是他這麼不經打，被人一打就倒。」父親回答。
禪師說：「我很遺憾你只看到表面的勝負。你有沒有看到你兒子那種倒下去立刻又站起來的勇氣及毅力？那才是真正的男子氣概。」
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有一位軍閥每次處決死刑犯時，都會讓犯人選擇：一槍斃命或是選擇從左牆的一個黑洞進去，命運未知。所有犯人都寧可選擇一槍斃命也不願進入那個不知裡面有什麼東西的黑洞。
一天，酒酣耳熱之後，軍閥顯得很開心。旁人很大膽地問他：「大帥，您可不可以告訴我們，從這黑洞走進去究竟會有什麼結果？」
「沒什麼啦！其實走進黑洞的人只要經過一、兩天的摸索便可以順利地逃生了，人們只是不敢面對不可知的未來罷了。」軍閥回答。
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50年代，有一位女游泳選手，她發願要成為世界上第一位橫渡英吉利海峽的人。為了達成這目標，她不斷地練習，不斷地為這歷史性的一刻作準備。
這一天終於來臨了。女選手充滿自信地昂首闊步，然後在眾多媒體記者的注視下，滿懷信心地躍入大海中，朝對岸英國的方向邁進。旅程剛開始時，天氣非常好，女選手很愉快地向目標挺進。但是隨著越來越接近英國對岸，海上起了濃霧，而且越來越濃，幾乎已到了伸手不見五指的程度。女選手處在茫茫大海中，完全失去了方向感，她不曉得到底還要多遠才能上岸。
她越游越心虛，越來越筋疲力盡。最後她終於宣佈放棄了。當救生艇將她救起時，她才發現只要再一百多公尺就到岸了。眾人都為她惋惜，距離成功就那麼近了。她對著眾多的媒體大發嬌酣：「不是我為自己找藉口，如果我知道距離目標只剩一百多公尺，我一定可以堅持到底，完成目標的。」
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